Как взять ответственность за свою жизнь?

Автор: Владислав Челпаченко Личностный рост 4 комментария 19077 просмотров

Здравствуйте, дорогие друзья!

Что такое ответственность? Почему она необходима для вашего роста? Какие существуют методы тренировки ответственности?

Как взять ответственность за свою жизнь?

Я отвечу на эти вопросы и расскажу о том, как добиться осознанности собственной жизни.

Разделитель

Ответственны ли вы за свою жизнь?

РазделительОтветственность — одно из важнейших качеств человека. Оно означает быть в ответе за свою жизнь, что звучит достаточно пугающе, если вдуматься. Ответственность происходит от латинского слова «respondere», что означает «обещать» или «давать взамен». Давайте рассмотрим основные, на мой взгляд, особенности этой темы.

Что происходит, когда вы берёте ответственность? Вы исполняете обещанное и меняете его на веру и энергию. Это относится и к вам лично, и по отношению к другим.

Что нам мешает взять полную ответственность за свою жизнь? Самообман. Человек склонен убеждать себя в непричастности к бедам, которые с ним случаются. Обычно используют одну из стратегий: скинуть вину на другого (начальник, коллега, сотрудник, семью, родителей или государство), неудачное стечение обстоятельств и вера в то, что в следующий раз будет по-другому — не будет!

На что влияет ответственность? Каждый человек сам виноват в своих бедах и тому, что происходит в его жизни. Ответственность помогает уменьшить количество «неприятных» событий и заставляет вас смотреть на них, как на возможности, а к другим обстоятельствам быть готовым.

Вы ответственный человек? Посмотрите на себя со стороны. Если бы вы встретились с самим собой, какое бы мнение у вас сложилось о себе? Каким бы ни был ваш ответ, нам всем есть куда развиваться.

Разделитель

Как взять ответственность за свою жизнь или как приучить себя быть ответственным?

Разделитель

Я дам вам несколько методов тренировки ответственности, но хочу сразу предупредить: не стоит их применить все сразу, если вы точно не уверены, что выдержите.

  • Поставьте глобальную миссию. Вспомните великих людей: никто из них не ставил своей целью миллион долларов или добиться успеха. Они хотели изменить мир, а деньги и статус приходили сами. Ставьте конкретную и достижимую цель, но не ограничивайте себя.
  • То, что вы делаете, приближает вас к вашей цели? Как это влияет на вас? Человек не стоит на месте: он либо движется вперёд, либо назад. Постоянно проверяйте себя и вы сможете убрать всё лишнее из своей жизни. Я советую делать такую проверку хотя бы месяц, потому что с непривычки вы будете постоянно забывать про это. Но я уверен, что это сильно изменит вашу жизнь.
  • Что вы делаете каждые 15 минут? Я предлагаю вам распечатать этот файл и заполнять его на протяжении всего дня. Каждый 15 минут необходимо фиксировать чем вы занимаетесь. Если какое-либо дело занимает у вас больше чем 30 минут (то есть его надо вписать 2 и более раз), то второй и последующие разы вписываете повторно своё дело только в том случае, если вы отвлекались на что-нибудь другое. Благодаря этому методу легко увидеть на что вы тратите свою жизнь. Вы сможете раскрыть потенциал по реализации своего времени.
  • Ведите отчётность. Заведите дневник, в котором вкратце будете писать о своём дне. Он должен показывать вашу ситуацию на данный момент и ваши эмоции.

В одной из прошлых статей я писал, что ни в коем случае не стоит винить себя за то, что вы пропустили, не написали или не сказали. Прививание полезных привычек сложный процесс и не стоит тратить энергию и время на самобичевание, лучше идите дальше — вперёд.

Разделитель

Как вести отчётность?

Разделитель

Я решил уделить этому побольше внимание, так как считаю этот метод одним из самых эффективных и сам использую его, особенно в бизнесе, где это критически важно. Рекомендую вам использовать следующую схему для ведения своей отчётности:

  1. Впечатление о дне. Здесь важно указать ваше эмоциональное состояние. Если хотите «поныть», то сделайте это и идите дальше. Постоянно наблюдая за своими жалобами вам надоест это занятие, и вы измените своё восприятие мира. Но сами старайтесь позитивнее смотреть на жизнь. Пытайтесь находить положительные моменты в прожитом дне.
  2. Что сделал(а)? Напишите конкретно: заработал 10000 рублей, или сделал финансовый отчёт за август, или 3 часа позанимался английским языком. Напишите то, что именно сегодня продвинуло вас к цели.
  3. Что думал(а)? Пишите сюда ваши мысли за день и то, что было у вас в голове. Это может быть не только новое изобретение или инновационный метод анализа конкурентов, а также негативные мысли в сторону государства или начальника, мысли о безнадежности и подобное.
  4. Что говорил(а)? Вы говорите себе, что у вас всё получится? Вы доброжелательны к окружающему миру? Напишите какую информацию вы послали в этот мир.
  5. Что чувствую по отношению к себе? Этот пункт покажет вам ваше отношению к самому себе. Осознав свою проблему (неуверенность, лень, закрытость или негативный настрой) вы сможете устранить её корень.

Важно понимать, что каждый из этих пунктов ведёт к полной осознанности вашей жизни. Это откроет вас и правду возможно будет трудно принять, но сделав это, вы навсегда измените свою жизнь. На самом деле этого достаточно, чтобы добиться личностного и финансового роста, больше ничего не нужно.

Я желаю успехов тем, кто решил встать на путь изменения своей жизни. Это непростая задача, но, если вы будете идти вперёд, то добьётесь своих целей.

P.S. Понравилась статья? Подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропустить следующую.

Поделитесь этой страничкой со своими друзьями, они будут Вам благодарны

Присоединяйтесь к обсуждению 4 комментария

  • Валерий пишет:

    Владислав! Хорошие советы людям. Но мое мнение, те люди к которым обращены Ваши советы, к сожалению, не прочитают это, потому что им будет лень “вставать с дивана”, а те, которые прочитают, не смогут и понять, тем более последовать советам потому, что живут из года в год одной и той же жизнью. И надо признать, что они довольны всем. Жизнь с минимальными и того меньше планками. Зачем им ответственность? Вы правильно замечаете, лучше ответственность отдать своему начальнику, мастеру, жене, мужу, кому угодно, только не самому себе. Они не знают и не понимают жизнь с грандиозными и амбициозными намерениями (планами). Считают, что это удел избранных. Говорю о части людей, к сожалению, считаю, видимо большей части. Почему так высказываюсь? Каждый день общаюсь с людьми. Многие меня удивляют своим желанием не высовываться из своей “скорлупы”. Но в последнее время, замечаю изменения в настроениях людей. Все больше и больше люди разных возрастов и разных профессий стали задумываться об улучшении своей жизни и поиску определенной цели. Но опять, к сожалению, вынужден констатировать факт, что этих людей объединяет одна цель – заработать больше денег. Очень надеюсь, на втором этапе у самых настойчивых, придет осознание и о полезности окружающим людям. Не каждый способен брать на себя ответственность. Этому еще тоже надо учиться и пробовать. Всему в этой жизни надо учиться, учиться и учиться… Кто в постоянном поиске, тот и правит собственной жизнью с полной ответственностью.

    • Даниил Маханёк пишет:

      Валерий, а разве есть смысл писать статьи для тех, кто «не прочитают это, потому что им будет лень “вставать с дивана”». Статьи и любая другая информация, поступающая в мир, достигает своих «слушателей и читателей», и именно для них и было это написано.
      Те же, кто прочитают, как мне кажется, смогут понять, что здесь написано. Вопрос в другом: закроются ли они для этой информации или нет. Это не квантовая физика, чтобы её не понимать.
      Люди живут в скорлупе, возможно, из-за того, что по ним катком прошлись волны крепостного права, революции и советского союза. А в наше время люди начинают просыпаться, и всё больше появляются людей, которые хоть чего-нибудь хотят.

  • Техника 15 минут на мой взгляд очень эффективна. У меня лично будильник звонит через каждый час в течении дня, чтобы напомнить что еще один час из жизни ушел.

  • Мысль, про отслеживание того, чем занят каждые 15 минут, очень интересная. Когда я начал следить за финансами, они начали расти. Начну следить за временем. Это позволит выбросить мусор из своей жизни.

Оставьте свой комментарий