Фотки и видео с тренинга «Структура и опорность»

Автор: Владислав Челпаченко Волшебные моменты, Психология 52 комментария 21437 просмотров

Здравствуйте, уважаемые коллеги и друзья!

12-14 апреля проходил тренинг «Структура и опорность» от одного из лучших телесных психологов России - Николая Куренкова.

На тренинге «Структура и опорность»

Всего лишь за 2 дня Николай научил нас выстраивать структуру тела  таким образом, что паровозик из 8 человек не смог столкнуть одного...

Структура и опорность

 

И это вовсе не магия! В очередной раз убедился, что большинство чудес можно объяснить научным языком. Нашей группе очень повезло с тренером, поскольку Николай Куренков не только психолог с 16-ти летним стажем, но и выпускник медицинской академии.

После таких тренингов еще больше понимаю, что в современном обществе психология - царица всех наук, а не математика. Поэтому в очередной раз себя похвалил, что сделал правильный выбор, когда принял решение получить второе образование по психологии :)

Начался тренинг с публичного издевательства над организатором. Он забыл сахар для кофе-брейка и за это понес страшное наказание...

Фото с тренинга «Структура и опорность»

Представляю, как лишенные чувства юмора люди, сейчас схватились за сердце и подумали чего-нибудь нехорошее :)

Это одно из базовых упражнений, которое выявляет все косяки в поясничном отделе и некоторых частях позвоночника.

Уже в первый день мы научились выстраивать структуру тела и стоять, как вкопанный, на одной ноге. Напарник у меня был серьёзный дядька - мастер спорта по Ушу! Между прочим, замечательный и открытый  человек, мы с ним подружились.

Занимаемся на тренинге «Структура и опорность»

Классный кадр! С разбега наш тренер не смог столкнуть худенькую девушку. Хотя в начале тренинга нас одним пальчиком толкали и мы падали...

Опорность

А это уже высший пилотаж :) Когда научился правильно выстраивать структуру, можно и побаловаться!

Правильное выстраивание структуры тела

Наш учитель поднимает на одной руке организатора. Этому, в рамках одного тренинга, научиться невозможно! Нужны годы тренировки...

Трюк тренера «Структура и опорность»

Упражнения были разные! Приходилось даже доставать стаканчик, не слезая со стула. Мой рекорд - примерно 1 метр от стула!

Интересное упражнение на «Структура и опорность»

Без комментариев :)

Правильная структура тела и опорность

А сейчас самое вкусное!!! Нарезки классных видео с тренинга «Структура и опорность». Убедительная просьба не повторять эти трюки без специальной подготовки!

*Есть кадры и по круче, но их тренер показывать запретил.

Наверняка многие сейчас задают себе вопрос: «И зачем нужны все эти толкашки? Итак неплохо живется...» Отвечаю: этот тренинг, прежде всего, психологический! Внимательно вдумайтесь в эту фразу:

Тело и психика едины!

Любое движение тела - это хореография ума! То, что мы научились выстраивать структуру тела и не падать, когда нас толкают - есть физическое выражение правильной выстроенной психики! А, если психика выстроена правильно и имеет четкую опору, то мы:

  • гораздо увереннее себя чувствуем;
  • более подготовлены к стрессовым ситуациям;
  • достигаем поставленные цели и с наименьшими затратами энергии;
  • более чувствительны и скоординированы;
  • защищены от эмоционального дисбаланса.

Весь тренинг базируется на принципах Тайцзы. Данная древнекитайская система основана исключительно на чувствительности и понимании, как психика и тело влияют друг на друга, и как их объединить и скоординировать.

Главный акцент делается на постижении баланса сил Инь и Ян в теле, создании специальной телесной структуры и осознания пределов действия силы. Некоторые аспекты данного подхода можно обнаружить в психофизических методиках М. Александера и М. Фельденкрайза.

На современном этапе данный подход очень актуален, так как стрессы и перенапряжения приводят наш организм к структурному дисбалансу, а это, в свою очередь, не позволяет нам действовать в жизни максимально эффективно. В результате – страдает наше здоровье, снижается эффективность при достижении цели.

В общем, всем рекомендую пройти этот тренинг! Следите за сайтом Николая, он проводит свои тренинги в различных городах и возможно скоро приедет и к вам :)

P.S. Если вы еще не подписаны на обновления моего блога, то как можно скорее подпишитесь и получайте новые статьи к себе на почту.

P.P.S. Два дня назад приобрел права перепродажи у своего хорошего коллеги на очень полезную и нужную в инфобизнесе книгу «Заработок на партнерках в Директе»

Конечно же, по лучшим маркетинговым традициям для своих подписчиков и коллег будут дополнительные бонусы и скидки.

А эта информация для самых внимательных читателей блога www.chelpachenko.ru
В течении 36 часов данную книгу можно приобрести по самой выгодной цене с 25% скидкой
Только т-с-с... Это наш маленький секрет

Поделитесь этой страничкой со своими друзьями, они будут Вам благодарны

Присоединяйтесь к обсуждению 52 комментария

Оставьте свой комментарий