Здравствуйте, уважаемые коллеги и друзья!
Сегодня я пишу эту статью из Москвы. Приехал сюда на бизнес-тренинг и остановился у своего друга Алексея Морозова.
По традиции, мы с ним поехали окунуться в купель и решили заодно записать для Вас видео о том, как это было...
ЗОЖ. Закаливание. Купание в купели
Смотрите, комментируйте и ставьте лайки.
А в этом видео мы поделились своими впечатлениями:
Читайте также статью о пользе закаливания и обливания холодной водой.
И напоследок хочу предложить Вам посмотреть очень ценное видео от Алексея Морозова. Это видео поможет Вам выйти на Пик своей Эффективности и "выстроить" успешную Карьеру, а затем Отношения, Здоровье и Бизнес.
Смотреть секретное видео от Алексея >>>
На сегодня все! Хорошего Вам дня и отличного настроения
P.S. Понравилась статья? Подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропустить следующую.
chelpachenko.ru
info@chelpachenko.ru
+7 (863) 261-87-02
Молодцы, ребята, классно!
Тоже этой зимой закалялся подобным образом – просто суперское ощущение =)
Клево! Ты фотки или видео делал? Давай сделаем марафон по ЗОЖ?
Самое главное постепенность и постоянность. Владислав, часто так окунаетесь?
Старюсь хотя бы 1 раз в месяц минимум.
В курсантские годы на 5-м курсе с другом каждый день бегали окунались, правда лето уже было, но вода в купели всегда освежающая
Красавцы! Здоровые образ жизни и свои ритуалы, это сильная мощь! Курить и пить уже не модно и это не может не радовать!
Женя я полностью с тобой согласен.До сих пор не могу понять зачем столько лет курил,и только семь лет назад бросил.
Популяризуем ЗОЖ
Так мы почти ровесники с тобой по бросанию курить
Я бросил 8 лет назад! Когда бросил, времени появилось куча 
Курил почти пачку в день, вот и считай, 20 перекуров по 4-5 минут, получается свободного времени + 1,5 часа 
Кто отгдает: курил ли я или нет?
Все в юности пробовали и курить и выпить,просто не все от этого в восторге были.Я помню первый раз пробовал,заварку чай завернул в газету и покурил. Подумал, табак тоже из листьев делают.
Ничего хорошего не заметил. Это уже через несколько лет в техникуме приучили друзья курящие. Попробовал, захмелел осмелел и пятёрку получил на занятиях.С тех пор как покурю на перемене так решительней становлюсь. Со временем этот эффект ушел а я стал рабом сигареты на долгие годы.
Нет
Не отгадали
Валентина, а про меня угадаете? 8)
И ты курил, дружище
Не угадал, Влад
Женя я посчитал затраты на сигареты,и получилось что за год я как раз пластиковое окно скуриваю по цене.А сам мечтал окна поменять.А сейчас сигареты еще дороже.По поводу времени ты тоже прав + время на зарабатывание денег на сигареты + случайно прожженные вещи и …… *CRAZY*
Ребята,здорово!Здоровье-это так важно в нашей жизни.Мне очень понравилось,спасибо!
Благодарим, Анжела
Спасибо, Анжела
Здравсвуйте Влад и Алексей! Купель – это хорошо!Круче было бы ОКУНУТЬСЯ в ЧИСТЫХ ПРУДАХ 21 марта 2015 г. Но, к сожалению, Алексей перехватил у меня в этот день Влада. Было всё приготовлено, задумано сигануть прямо с лестницы у кафе “ШАТЁР”, где был с гитарой наперевес и пел песню Тальков “Чистые Пруды…застенчивые ивы.”, где Алла с Филиппом ныряли. Короче, мне ВАШ ролик понравился. Спасибо! =)
Здравствуйте, Виктор! Спасибо за приглашение. В следующий раз на Чистых прудах окунемся
Да ребята рад вас видеть,и глядя на вас ваше состояние переходит мне.Я конечно ныряние в холодную воду не практикую,но такое ощущение,был бы рядом наверное рванул бы рубаху и за вами.По молодости из бани в снег,было дело действительно как заново нарождаешся.
Это приятно, Сергей! Мы рады зарядить Вас
Организовать совместное окунание – это классная идея)) Т.к. многим легче повторить за массой, чем самому.
Влад, наверное сделаем это в одном из наших выездных тренингов! Надо взять на заметку =)
Берем
Доброго времени суток! Великолепно. В наше время не многие могут похвастаться традициями Мне очень понравилось т.к. я сама с детства обтираюсь зимой снегом, хожу по снегу босиком невероятные ощущения. Успехов Вам.
Спасибо Влад и Алексей – это видео подкупающее, надо вести здоровый образ жизни, тогда нам САНКЦИИ америкосов ДО ФЕНИ! В свою очередь, раз уж позволили комент, приглашаю на Чистые Пруды, вот ссылка cafeshater.ru
С уважением и добрыми пожеланиями. Владу – СЧАСТЛИВОГО ПЛАВАНИЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ! Мы, москвичи, как и питерцы, ТАКИЕ!!! =)
Виктор,мы Саратовские тоже не лыком шиты.Тем более Владислав мой земляк.Мы с ним жили напротив друг друга .На разных берегах Волги. А Питерцем он недавно стал.
Спасибо за приглашение, Виктор.
МОЛОДЦЫ!!! =) =) =)
Посмотрела видео и зарядилась от вас энергией!
Вы молодцы и несете надежду на то,что не перевелись на Земле Русской Богатыри! =)
УРА!!! За здоровый образ жизни!
Здоровья всем и позитива!
Ребята Вы просто молодцы!У меня брат сам занимался и вся его семья.Умер от тромба.Это лучше чем пить.
Хороши мальчишки! Вот бы мне моей внучке такого жениха! =) Правильный образ жизни пропагандируете! Так держать!
Ольга пусть внучка на ПИТЕРИНФОБИЗ2015 приезжает, там все такие ребята. Может с кем и познакомится.Я многих уже знаю кого соединяют общие интересы,как например у этих ребят
Это точно, Сергей! Там много будет женихов, даже среди вип-гостей
Вообще мотивирующее видео получилось!
Мои поздравления и восхищение.)))
Круто!!9 января хотел попробовать,не вышло.
Так держать ребята! Хорошая реклама для наших детей и внуков.Россию санкциями не возьмешь. Пусть смотрят и завидуют, какие мы.
Ребята – это круто!!! Я до сих пор не могу себя пересилить и окунуться в купель. А Вами прямо восхищен!!!
Александр, пересиливать не надо, достаточно сильно захотеть
Александр, есть несколько приемов, чтобы вы уже завтра это смогли сделать…
Но самый действенный – сделать вместе с нами)) или с другими.
Всему своё время… гуляй пока молодой =)
Это по нашему!!! Покруче чем Таиланд!
В Тайланде о таком даже не мечтают
Вот так, вот взять и пересилить себя и сделать так, что было не в тяжесть, а в радость – это сильно!
Мужики!!!!!!!пект !! Респект этим всё сказано!!!!!!!!!! *IN LOVE*
Вы просто Молодцы!!!И купание ваше понравилось,особенно -традиция-это дорого стоит при закаливании.Ну где уж дальнему зарубежью
до наших молодцев!!!
UUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHHHHHHH !!!!!!
KRUTO, net slov !!!!!!
MOLODCI REBJATA !!!!!!
Привет Владислав.Молодцы ребята! Респект Вам! Я хожу в тренажерный зал и вижу там людей разного возраста, это радует.Холодная вода действительно бодрит, тоже пробовал. Но делаю это не регулярно. Только по случаю.Не каждый сможет так, получить 1000 иголок в тело)))) Зато потом такой прилив энергии. Жму руку крепко. Молодцы!
Спасибо, Джамбул.
Привет, Джамбул! Взаимно жму
В здоровом теле здоровый дух. Молодец. Я сегодня тоже попробую только в море, вода около +7 градусов.
Молодец, Александр! Поделись потом впечатлениями
Влад, ты правильно сказал, кто-то хочет поиграть или пивка выпить, а мы в купель. Пивко бывает и хорошо, но оно никогда не мобилизует на работу, а здесь заряд энергии – природа есть природа. Свежий воздух, отжимания на снегу, полученного заряда энергии на пару недель работы должно хватить.
В прошедшие выходные ездили на зимнюю рыбалку, на обратном пути дороги замело снегом. Толкали машину километров 5, получили тоже заряд энергии, долго помнить будем.
Действительно, надо чаще бывать на природе, надо чаще делать разрядку и тогда отдых и работа будут в полной гармонии. Спасибо за отличное видео.
Благодарю, Иван! Скоро приеду к Вам на Байкал, вместе порыбачим
Привет, Владислав! Полностью поддерживаю ребят. Купание в ледяной воде очень бодрит и даёт энергию. Именно окунание, а не долгое плавание в ледяной воде. Мгновенное окунание – это разница температур, смена влияния на тело воздуха и воды. Прохожу сейчас, Влад твой трёхмесячный тренинг “Настрой себя на успех” и одним из упражнений на нём – было сделать то, что не делал 3 года. И я выбрал окунание в прорубь на Волге, что делал один раз в минус 20, и это давно было. Одним словом я недавно окунулся в прорубь. Да так понравилось, что сделал это в последующие дни несколько раз. Написал про окунание в прорубь даже по просьбам комментаторов статью на своём блоге.Сейчас только пришёл с пробежки/спортивной ходьбы с набережной Волги, изучал возможность окунания вновь, теперь в открытую воду, так как у нас пошёл ледоход уже. Чувствую прилив сил после воздействия свежего воздуха и холодной воды. Поэтому намерен продолжать получать эту энергию.
Привет, Андрей! Молодец, так держать. В следующих заданиях тренинга будет еще интереснее
Ух ты! Очень круто! Закаливание это сила!))))
Привет Владислав. Молодцом! Закалка она во всем закалка! Особенно в холодной воде! После холодной воды в себе чувствуешь прибавку силы, голова работает на все сто, кровь играет как у младенца. А итог: жизнь ПРЕКРАСНА!!! Так держать Владислав!!!
Привет, Василий! Жизни еще как прекрасна! Природа нам все дала для счастья
БОЛЬШОЕ УВАЖЕНИЕ ЗА ПРОПАГАНДУ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!!! ВЫ- М О Л О Д Ц Ы !!!
Спасибо, Людмила
Поддерживаю закаливание =)
Уважаю таких людей,вы молодцы,сам хочу заняться этим,но все как-то некогда,продолжайте в том же духе!
Закаливание однозначно вещь полезная. Меня с детства родители заставляли по несколько секунд по холодному полу в частном доме ходить. А отец по снегу босиком пробегал – до калитки и обратно.
Закаливание очень хорошо для здоровья. Молодец!!!
Влад и Алексей – большое спасибо за видео! Это поистине КРУТО! Глядя на вас у меня аж дух захватило… искренно за вас рада! Вы просто молодцы!
Влад и Алексей – вы молодцы! Закаливание и здоровый образ жизни – это одно из слагаемых успеха и счастливой жизни!
В следующий раз возьмите меня с собой!
Территория ЗОЖ!!!Если честно, Влад, закаливание это очень полезное мероприятие, особенно в купели, зимой, без алкоголя!!!Прочищает органгизм, мозги, укрепляет сердце и тело!!!Тебе большой респект за продвижение PJ:!!!В здоровом теле – здоровый дух!!!