Здравствуйте уважаемые коллеги и друзья!

Как начать мыслить позитивно? Как всегда пребывать в отличном настроении и радоваться каждому дню? Как даже из самых трудных ситуаций выходить победителем? Как развить в себе высокий уровень самомотивации?

На эти и многие другие вопросы я отвечу в сегодняшней статье, а также расскажу о своей философии позитивного настроя. Статья будет достаточно объёмная, но жутко интересная. Многим она поможет повысить личную эффективность и изменить жизнь к лучшему...

Как начать мыслить позитивно?

Сразу хочу заметить, что в этой статье я не буду объяснять насколько важно позитивное мышление и почему позитивные мысли повышают личную эффективность и уровень жизни в целом. Для этого необходимо написать еще одну  огромную статью. Моя задача на сегодня - дать Вам практические рекомендации как начать мыслить позитивно и оставаться на позитивной волне в самые не позитивные времена. Во как загнул, самому аж понравилось

Позитивное мышление субъективно. Для кого-то оно выражается в ежедневном ощущении радости, здоровья, душевного равновесия и гармонии. А для кого-то в отстранении от себя тревожных мыслей. Очень важно понять, чем является позитивное мышление для Вас и какой результат Вы хотите от него получить. Это начальная точка отсчета, поэтому поставьте ее прямо сейчас и двигайтесь дальше.

Я прочитал немало книг по прикладной психологии и могу уверенно сказать, что такого дохода к тому как мыслить позитивно еще не встречал. Это мой индивидуальный подход, который помогает мне видеть этот мир ярче и прекраснее. Так что это не выдернутая байка из умного учебника, а личная философия позитивного настроя, которая поможет и Вам (искренне на это надеюсь).

Кстати, если позитивный мыслеобраз закрадется в Ваше сердце, то Вы будете похожи на эту тетеньку:

Ой, не та фотка На эту

Да, да! У Вас будут белые зубы, темные волосы и всегда цветочки в руках. Ладно, хватит уже прикалываться, а то кто-то не дочитает этот пост до конца

Good Job, Mega Jump!

Вы когда-нибудь слышали эту фразу из моих уст? Если Вы постоянный читатель, то ДА, если нет то срочно им станьте, услышите еще что-нибудь интересное. Ее мы придумали с моим братишкой летом 2009 года, когда находились в Ульяновске. В тот день мы прибывали в отличном настроении и прокачивали свое искусство знакомиться с девушками. Сами понимаете, что не все с нами знакомились и оставляли номера телефонов. Конечно же, мужское самолюбие это очень задевало и мы решили придумать себе противоядие. Каждый раз, когда нам отказывали мы протягивали правую руку вперед, показывали класс (кулак сжат, а большой палец показывает вверх) и говорили: "Good Job!". Если взять дословный перевод с английского этого слова, то оно означает "хорошая работа".

Вот парадокс то какой!!! Вместо того, чтобы расстроиться, мы говорили себе, что сделали хорошую работу. Нас посылают, а мы радуемся. По-че-му?

Как из трудных ситуаций выходить победителем?

Потому что мы принимали это как не отказ и поражение, а получение бесценного опыта уметь быть "отшитым".

После этого мы всегда стали говорить "Goob Job", когда у нас что-то не получалось. Наш мозг как бы запрограммировал счастливое, позитивное и беззаботное состояние ума при произнесении  данной фразы. А дополнение Mega Jump я украл из названия батута, на котором я очень любил прыгать в детстве, когда приезжал Луна парк в наш маленький городок. Оно мне напоминает счастливое детство и безграничную радость от прыжков на Батуте.

Почему нужно быть в душе ребенком?

Можете считать меня сумасшедшим... Я не обижусь! Но умные люди меня поймут и поддержат. Многие мне говорили: «Влад, что за херню ты придумал?» Может, хватит уже своим good jobing, mega jumping –ом… Тебе самому не надоело?»

 Ну что я мог на это ответить?

Ничего. Просто улыбался и молчал. Но сейчас молчать не буду, а попробую еще подробнее разжевать эту супер магическую фразу

Все дело в том, что мы постоянно чем-то не довольны, нам постоянно чего-то не хватает. Сколько нам не давай, всегда мало!

И что получается?

Что нет той самой лучезарной улыбки на нашем лице, которую хотят видеть окружающие. Мы постоянно находимся в размышлениях о будущих событиях или воспоминаниях о прошлом, а это значит, что большее время мы серьезные или угрюмые.

А вам приятно видеть перед собой такого человека?

Конечно, нет. Но вот, когда мы сами находимся в таком состоянии, мы не замечаем.

Отсюда вывод:

Фраза «Good Job, Mega Jump!» – это мощный клин, который выбивает нас из состояния серьезности, угрюмости и неудовлетворенности и позволяет начать мыслить позитивно.

Это волшебная таблетка, приняв которую Вы переноситесь в мир детства и беззаботности. Это позитивный заряд, повышающий настроение и снижающий нервно-психическую напряженность!

«И сказал Господь: истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное» (Мф. 18, 3)

Это еще одно доказательство! По крайней мере, для православных.

А если это не сработает?

Значит, Вы не до конца прониклись вышесказанными словами. Представьте себе это неким аутотренингом, технологией самовнушения и саморегуляции. Сама фраза «Good Job Mega Jump» не несет в себе по сути никакого смысла. Смысл вкладываете Вы сами! Причем совсем не обязательно, чтобы этот смысл был вложен в фразу «Good Job Mega Jump». Это может быть абсолютно любая фраза или выражение, ГЛАВНОЕ СМЫСЛ, который Вы в это вкладываете.

Так что, дорогие мои, я не дебил Просто хочу помочь себе и людям быть всегда на позитиве и мыслить позитивно, несмотря на тяжесть проблем и суровость времени.

Реальный пример применения философии позитивного настроя

На самом деле их очень и очень много, но один я помню очень ясно и прекрасно, даже фотка осталась. Дело было в конце первого курса, когда я обучался в военном вузе. Моя рота заступила в наряд по институту и все было прекрасно пока комбат не пошел проверять наряд в 5 часов утра "Впалил" он двоих моих подчиненных в курилке спящими, которые в это время должны были ходить по маршруту. Ну, как и положено в нашей армии: подчиненный "накосячил" - командир отвечает, поэтому и оказались мы с моим товарищем Санькой на маршруте. Настроение поршивое, легли очень поздно, встали рано, да еще и в патруль попали - вот позор... Идем мы такие угрюмые и тут мне в голову пришла замечательная идея.

Хлопнув по плечу своего друга - заместителя командира взвода я промолвил: "Сань, а ведь комбат для нас доброе дело сделал... Вот представь себе: дрыхли бы мы сейчас в своих кроватках и не увидели этот прекрасный рассвет, не почувствовали этот свежий воздух, не услышали пение птичек. Сань, Good Job! (он знал, что означает эта фраза)"

- Ага, гуд джоб! Самого бы этого комбата поставить на маршрут, а я бы лучше в кроватке своей поспал. - угрюмо ответил Сашка.

- Good Job! - весело произнес я, дублируя эту фразу правой рукой перед его лицом.

- Влад, отстань! Итак хреново, ты еще пристал своей "гуд жопой" - уже слегка на позитиве сказал Саня.

- Во, давай-давай! Улыбку шире. Гуд джоб! - я уже начал смеяться.

- Ну, гуд джоб!

- Вай, красавчик! - мы засмеялись оба. От плохого настроения не осталось и следа. - Погнали в теплицу погреемся у пацанов.

По дороге в теплицу мы успели залезть на уличный музейный экспонат и сделать пару фоток. А вот с таким настроением мы пришли в теплицу:

Вот так мы и подняли себе настроение с помощью всего лишь простой фразы. Хотя это фраза, как Вы уже поняли, совсем не простая

Годами позже я прочитал книгу "7 навыков высокоэффективных людей" и узнал, что есть такой навык как проактивность. Это означает действовать эффективно и быть эффективным, несмотря на препятствия и внешние раздражители. Наш случай яркий тому пример.

Смотрите, даже мой 3-х летний племянник уже познал эту философию позитивного настроя:

Клево! Не правда ли? Так что у нас есть, у кого поучиться

Стоп! Написал довольно много всего и кто-то может самостоятельно не сделать вывод из всего выше сказанного.

Как же начать мыслить позитивно?

Чтобы начать мыслить позитивно, необходимо выбить себя из колеи сурового времени и освободится от проблем. Все понимаю, что у каждого много каких-либо заморочек, которые мощным клином вонзились в наш мозг, но только освободившись от них и, став хотя бы на минутку ребенком, Вы сможете принять философию позитивного настроя.

Для кого-то альтернативой Гуд Джобу будет громкая музыка или классный мультик (например, Маша и медведь) или отжимание от пола... Да все что угодно! Главное найдите свой Good Job и пользуйтесь им.

Позитивного настроения Вам, дорогие друзья, и хорошего расположения духа.

Хотите в жизни

еще больше успеха и позитива?

 

Этот видео-тренинг «Настрой себя на успех» поможет Вам настроить свою жизнь на новую волну. Чтобы узнать подробнее о нем, нажмите на картинку.

P.S. Напишите, пожалуйста, в комментариях свое отношение к этой статье и есть ли у Вас свой Good Job в жизни Заранее спасибо!

P.P.S. Подпишитесь на обновления блога, чтобы не пропустить следующую позитивную статью.